ブログ記事一覧

朝起きると腰が痛い原因は？寝起きの腰痛と姿勢・寝具・筋肉の関係 朝起きたときに腰が痛い、布団から起き上がるのがつらい、動き始めると少し楽になる。このような寝起きの腰痛に悩んでいませんか？ 朝の腰痛は、寝ている間の姿勢や寝具、筋肉のこわばり...

座りっぱなしで腰痛になる原因とは？デスクワーク腰痛の対策を整体師が解説 デスクワーク中に腰が重くなる、長時間座っていると腰が痛くなる、立ち上がる瞬間に腰がつらい。このようなお悩みはありませんか？ 近年は、パソコン作業や在宅勤務、車の運転な...

腰痛がなかなか治らない原因とは？繰り返す腰の痛みと生活習慣の関係 腰痛がなかなか良くならず、「一時的に楽になってもまた痛くなる」「何度も同じような腰痛を繰り返している」とお悩みではありませんか？ 腰痛は、痛みが出ている腰だけに原因があると...

腰痛の原因は何？整体師が解説する日常生活・姿勢・筋肉の関係 腰痛に悩んでいる方の中には、「なぜ腰が痛くなるのか分からない」「病院に行くほどではないけれど、毎日つらい」「湿布やマッサージをしてもまた痛くなる」と感じている方も多いのではないで...

腰痛の原因は慢性疲労？ぎっくり腰との違いと整体でできるケア 「急に腰が痛くなった」「何度も腰痛を繰り返している」「ぎっくり腰になりそうで不安」このようなお悩みはありませんか？ 腰痛は多くの方が経験する身近な不調ですが、その原因はひとつでは...

腰痛の原因は姿勢にある？デスクワークで腰が痛くなる理由と改善の考え方 導入文 「長時間座っていると腰が痛くなる」「仕事終わりになると腰が重い」「在宅ワークが増えてから腰痛が気になるようになった」 このようなお悩みはありませんか？ 腰痛の原因...

腰痛を繰り返す原因とは？整体院が伝える再発予防のための体づくり 「一度よくなったと思ったのに、また腰が痛くなる」「湿布やマッサージで楽になっても、しばらくすると腰痛を繰り返す」「ぎっくり腰を何度も経験していて不安」 このようなお悩みはあり...

腰痛の原因は骨盤のゆがみ？整体で考える腰への負担と身体のバランス 「腰痛の原因は骨盤のゆがみですか？」整体院には、このようなご相談をいただくことがあります。 腰が重い、朝起きると腰がつらい、長時間座っていると痛みが出る、立ち上がるときに腰...

慢性的な腰痛の原因とは？繰り返す腰の痛みを放置しないために知っておきたいこと 腰痛が一度よくなったと思っても、しばらくするとまた痛くなる。朝起きたときに腰が重い。長時間座っていると腰がつらい。湿布やマッサージで一時的に楽になっても、また同...

腰痛の原因がわからないときに確認したいこと｜整体に行く前に知っておきたい注意点 腰が痛い、重だるい、朝起きるとつらい、長時間座っていると痛みが出る。このような腰痛に悩んでいる方は少なくありません。 しかし、腰痛の原因は一つとは限らず、「筋...