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寝違え・首の痛み

朝起きたらキューッと固まった寝違えは早めにご相談ください。
あずさ整体院では、急性の寝違えとその症状に、首、肩、背中とかかわる筋肉、骨格、筋膜のすべてを調整し、再発防止まで考えた寝違え施術を行います。

 足立区竹ノ塚のあずさ整体院では、寝違いや首の痛み、症状に対し、現状の首の状態を踏まえ、症状の確認と適切な治療方針を持って対応しています。
 強い衝撃を伴う首の外傷であるむち打ち症日常生活での首の痛みを分けた施術の提供、ご説明しています。

こんな寝違え、首の症状は出ていませんか?

  • 朝起きて、首を動かそうとすると強く痛む
  • 首が動かせない、まわらない
  • 時間がたつにつれ、首が動かしにくい、左右向こうとすると身体をひねらないといけない
  • 首の後ろや一部がキューッと縮まって、攣ってから痛む
  • 首が固まる、攣りそうになって、下手に動かせない

 これらは、いわゆる寝違え(首の筋肉、すじ違い)といわれる症状です。特に痛みがなくとも、首の筋肉に負担がかかっている場合は、動かせない、攣ってしまいそうという運動障害を抱えてしまうこともあります。

 首は、頚椎の後ろに大切な神経がありますので、痛みや症状を放置することでヘルニアや手の痺れといったより深刻な症状を招いてしまうこともあります。痛みを我慢できるから、それほどでないからと我慢せず、一度ご相談ください。

どこに行っても改善しない痛みや症状に悩む方に選ばれています。

 

ホームページ限定7700円
あずさ整体院・鍼灸整体院 営業時間

寝違えや首の痛み症状の原因と症状改善の考えかた

寝違えの原因

 寝違いや首が動かせないなどの症状の原因は、「首」「肩」「背中」の筋肉や靭帯が異常硬直してしまうことで、痛みや症状を抱えてしまうことが一般的です。

 その筋肉や靭帯の異常硬直は、

  1. 首の筋肉の異常硬直による筋肉や靭帯の損傷
  2. 筋肉の疲労物質、ストレスによる緊張、コリ、血行不良
  3. 姿勢や寝相の悪さによる、長時間の筋肉、靭帯への負荷

これらの原因が複合して寝違えが起こりやすくなります。

痛みが残ったり運動障害が出ている場合は、首の筋肉が傷つく「首の肉離れ」となって強く痛みます。

 周囲の筋肉のコリや血行不良の影響を受けて、異常硬直を起こしやすい首は、首、肩や背中の筋肉が集まり重なっている部分です。

首の検査、見立て 足立区あずさ整体院

この寝違え(頚部捻挫、炎症)は、他の部位にも影響を与えてしまうため、

  • 徐々に、痛みや運動障害が広がる
  • のちのち、首が回らなくなってきた

と痛みや症状が広がりやすい特徴があり、長引きやすい怪我でもあります。

 足立区竹ノ塚のあずさ整体院・鍼灸整骨院では、痛めた直後や回復期、痛めた原因を取り除く再発防止ケアを踏まえて、しっかりと症状チェック、説明、施術をいたしますので、適切な施術ケアを行っているのが特徴です。

あずさ整体院の 寝違い、首の痛み 施術とは?

 足立区竹ノ塚のあずさ整体院・鍼灸整骨院では、「姿勢、骨格」から体の歪みを把握し、あなたの首が負担の掛かりにくく、痛めにくい身体を取り戻す腰痛施術を提供しています。

首の痛みや症状の早期改善と再発防止の観点も必要と考え、症状にあわせて下記の施術を組み合わせ提供しています。

寝違えた直後はなるべく動かさない施術を提案

 寝違えや、首が固まった直後、強い痛みがある場合は、首の筋肉が損傷、炎症や発熱を持っている肉離れの状態です。

首の電気、鍼

 そんな時は、無理に動かす長引く傾向があります。悪化したり、腫れがひどくなり他の首の筋肉や神経を圧迫することで、しびれなどの症状の広がりが起こるケースもあります。

 症状がきつい、受傷直後の場合

  • 干渉波を用い、炎症を早期に抑えます
  • 鍼灸による異常硬直の解消&血行促進

 痛めた直後は、強い痛みを取り除き、炎症腫れを抑える施術をすることで、改善するスピードがグッと変わります。

首に関係する筋肉を緩める整体施術(筋骨格アプローチ)

 当院では、寝違いの痛み・症状に対し、骨格・筋肉・靭帯の歪みを正して、症状を改善させる目的で整体法を用います。

筋骨格アプローチ 寝違え
  • 固まった筋肉を緩める整体施術
  • 首だけでなく肩、腕、胸、背中を動かし歪みと硬直を取る施術
  • 小さな力で安全に身体の歪みをとるトムソンベッド矯正法

 首は背中や肩の筋肉と密接につながっています。上半身のバランスを骨格や筋膜を調整することで、寝違えを身体の歪みから改善してゆきます。

部分集中ケア
首のケア

 強い痛みや一向に首が回らないという頑固な症状には、筋膜リリースや関節整体の技術を用い、ピンポイントで患部周辺の組織を緩める施術を用いることがあります。


 症状の緩和や即効性のある効果を期待できます。あなたの症状を確認させていただき、首の状態に合わせて提案させていただきます。症状の改善とともに、全体バランスを整える整体施術に移行します。

自律神経を整え、ストレスを解消する整体法(副交感アプローチ)


 当院では、頭蓋矯正、内臓整体など、身体の内側から、自然治癒力を高める施術を同時に行うことで、早期改善を目指しています。
 脈診による身体の機能低下を判断した上で、

  • 神経調整や自律神経の調整を目的とした「頭蓋調整」
  • 内蔵にアプローチし、血行促進、機能を高める「内臓整体」
  • 筋肉と皮膚の間のリンパの循環を促進するキネシオテープ

これらを用い、人の持つ回復力を高める施術を行います。

 持病化してしまった首のコリの場合、肩や首のコリだけではなく、頭痛や手の痺れといった症状を訴える方もいらっしゃいます。実は首には自律神経を司る器官があり、首のこり、神経の圧迫はしびれ等の症状の他自律神経の乱れも引き起こしやすくなります。

オプションとして鍼灸施術もご提案しています。
鍼灸施術

 頑固な痛みや症状、首が動かせないなどの運動障害などの改善に、鍼による施術もオプション(+5500円)にてご提案しています。
 鍼による直接的な刺激で、痛みや症状の緩和、末梢神経の正常化、血行促進による機能改善を期待することができます。キツイ症状にお困りの方に口コミ評判良い施術法でもあります。

再発防止トレーニング

個別トレーニング 肩

 ゆがみを改善しても、身体を支える筋力が衰えていては、日常の中で身体に負担をかけてしまいます。
 改善に必要なストレッチは施術の経過を見つつお伝えします。

 更に、ご希望の方には、院内のジム機器を用いて、必要な筋肉の強化や柔軟な筋肉を鍛える再発防止トレーニングも可能です。


 首は肩、背中、胸といった連動する筋力と関係があり、柔軟でやわらかい健康な筋肉は多少のストレスも大きな痛みとなることはありません。
 姿勢の改善を踏まえ、ケアをしっかりサポートさせていただきます。

院長栗田は、TEPPENGYMのフィジカルケアを行っています。

寝違え改善のポイントまとめ

寝違えは、早期の適切な対応で、早期改善につながる。
首だけでなく、肩・背中の筋肉も痛みや運動障害に影響します。

あずさ整体院は、

  • 首・肩・背中の関係する筋肉靭帯に整体による筋骨格アプローチ
  • 自然治癒力を高める副交感アプローチ
  • 再発防止に、個人トレーニング(必要な方へ)

で早期改善と痛まない身体づくりを目指しています。

気になる寝違いの痛み、運動障害などの症状があればご相談ください。

寝違え施術 料金

寝違え施術

初検料  3,300円(税込)
通常【症状確認+整体(筋骨格+副交感)】 

 一回   7,700円(税込)

オプションとして鍼灸施術を追加する場合 +5,500円(税込)

ホームページ限定7700円
大丈夫です。痛み不安症状、あきらめずにお話下さい。あずさ整体インは、あなたの症状の解消に全力で対応することをお約束します。

ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。

あずさ整体院は完全予約制を取っています。
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