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「先生、左肩が痛くて眠れないんだよね。」その一言で、治療は振り出しに戻りました。 前回の治療が終わり、患者さんが帰ろうとした時でした。 患者さん 「先生、実は左肩もちょっと痛いんだけど。」 私は右肩をかばって生活していた影響だと思いました。 ...

【第一話】 「先生、シートベルトができないんだよね。」 「先生、シートベルトができないんだよね。」 診察室に入って最初に聞いた、この一言を今でも覚えています。 この時の私は、この患者さんと11か月もの時間を一緒に歩むことになるなんて思ってもい...

🏐ママさんバレーボール復帰までの6か月奮闘記 「もうバレーは無理かもしれません…」そう話していた患者様が試合復帰するまで 「先生、もうバレーは無理かもしれません…」 初めて来院された時、患者様はそう話されました。 私は今でもその時の表情...

椎間板ヘルニアによる強い腰痛としびれ｜6か月間の施術経過 今回は、椎間板ヘルニアと診断され、強い腰痛と脚のしびれに悩んでいた柔道整復師の方の施術経過をご紹介します。 ご本人は、私が開催しているセミナーに参加してくださっている方の後輩にあたる...

朝起きたときの腰痛に悩む42歳女性｜4回目までの施術経過 今回は、朝起きたときに腰の重さや動かしにくさを感じていた、42歳女性の4回目までの施術経過をご紹介します。 「朝、布団から起き上がるときに腰がつらい」「寝返りをすると腰に違和感がある」「...

年齢とともに腰痛が増える原因は？筋力・姿勢・生活習慣の変化を解説 「若い頃は平気だったのに、最近は少し動いただけで腰がつらい」「年齢のせいだから仕方がない」と感じていませんか。 腰痛は中高年になるほど気になりやすい悩みの一つですが、必ずし...

猫背で老けて見える？姿勢が第一印象に与える影響と改善のポイント 鏡や写真に映った自分を見て、「思っていたより背中が丸い」「疲れて見える」と感じたことはありませんか。 顔の表情や服装と同じように、姿勢も人の印象を左右する要素の一つです。背中...

朝起きると腰が痛いのはなぜ？考えられる原因と見直したい生活習慣 「朝、ベッドから起き上がると腰が痛い」「寝起きは腰が重いけれど、動いているうちに少し楽になる」 このような悩みを抱えていませんか。 朝に腰の痛みを感じると、マットレスや寝方が悪...

座りっぱなしで腰が痛い原因とは？デスクワーク腰痛の仕組みと整体ケア デスクワークや在宅勤務が増え、「長時間座っていると腰が痛い」「立ち上がるときに腰が重い」「夕方になると腰まわりがつらくなる」と感じている方は少なくありません。 特に足立区...

スマホ猫背を改善したい方へ｜足立区竹ノ塚の整体院が姿勢ケアを解説 スマートフォンを見る時間が長くなり、「気づいたら背中が丸まっている」「首や肩が重い」「姿勢が悪く見えるのが気になる」と感じていませんか。 近年は、スマホやパソコンを使う時間...