ブログ記事一覧

『もうこれ以上痩せたくありません』 カヤマ：こんなパワーワード初めてみた。 クリタ：結果が出て良かったよ。 カヤマ：他にもダイエットで結果が出ている人いるっていうじゃん？ クリタ：こんな人がいるよ！ カヤマ：−5kg、−6kg、、なんで？ クリタ：あ...

カヤマ：クリタさん、質問きました！ クリタ：いきなり何？誰からだよ。 カヤマ：YouTubeとかであるじゃないですか、最近。それっぽいのやってみた！ クリタ：ブログの入りが適当なんだよな、本当に。 カヤマ：「ダイエットを決意しました。筋トレとウォー...

暑い日が続いていますね。梅雨も明け、暑さはこれからが本番、ちょっと怖いくらいですね。あずさ整体院です。 熱中症も怖いですので、空調を使い水分もこまめに取るようにして、お過ごしくださいね。 8月のお盆休み、スケジュールのお知らせ 今年のあずさ...

カヤマ：クリタさん見てください、この腹。 クリタ：しっかり肥えてるな〜 カヤマ：運動不足と暴飲暴食がこの腹に溜まってます。どうにかならんですかね、、 クリタ：まずはPFCバランスを改善しないといけないよ。 カヤマ：PFC？ クリタ：みんなカロリーを...

カヤマ：あずさ整体院・鍼灸接骨院のホームページ見たら、プロスポーツ選手も診ているんだね！ クリタ：そうそう、TEPPEN GYMさんのフィジカルケアをさせてもらってるんだよ。 カヤマ：やっぱり一般の方とスポーツしている人の身体って違うの？ クリタ：全...

カヤマ：昨日うちの嫁がフォームローラーっていうのを買ってきたんだよ。 クリタ：あ〜円柱のボコボコしたやつでしょ。こんなやつ↓ カヤマ：そうそう！これでゴリゴリすると気持ちいいらしいんだよね。 クリタ：筋膜リリースになるから効果あるよ。 カヤマ...

カヤマ：クリタさん、四十肩の患者さんて多い？ クリタ：あずさでも多いよ。 カヤマ：腕が上がらない時、どう治療するの？ クリタ：そうだな、自律神経の調整をしてみるよ。 カヤマ：え、自律神経で肩の痛みが良くなるの？ クリタ：副交感神経が原因で良く...

年末年始の予定ですが、２３年は１２月２９日（金）まで営業しています。日頃お仕事で異変を感じている方など、ご利用下さい。お休みは２３年、１２月３０，３１日２４年、１月１日～３日までとなります。 あずさ整体院は、予約制となります。LINEからであ...

暑い日が続いていますね。梅雨も明け、暑さはこれからが本番、ちょっと怖いくらいですね。あずさ整体院です。 熱中症も怖いですので、空調を使い水分もこまめに取るようにして、お過ごしくださいね。 8月のお盆休み、スケジュールのお知らせ 今年のあずさ...

こんにちは！【足立区竹ノ塚駅から徒歩５分のパーソナルジム】です。 本日は藤田ニコルさんのダイエットに対する考え方は素晴らしいと思いダイエット中の皆さまにも知っていただきたいと思います！ 藤田ニコルさんのプロフィール 名前　藤田ニコル生年月日...