[ぎっくり腰]コルセットってどうなの？？

カヤマ：「コルセットがないと体がふらつくような気がして着けないと気が済まないんです。」こんなお悩みがあるようなんだけど。。

クリタ：これは由々しき事態だな。

カヤマ：めっちゃインテリっぽい言葉使うじゃん。

クリタ：見た目は体育会系だけど、頭はスマートだから！

カヤマ：ふーん。

クリタ：興味ないんか〜い！ところでコルセットってどんな目的で使うと思う？

カヤマ：背骨の骨折で固定しないといけないときとかがよく使われるイメージだね。

クリタ：そう、一般的には固定が目的。でもこういう悩みを持っている方はもう身体の一部になっちゃっているよね。

カヤマ：長いこと使っていると良くない？

クリタ：良いことはないね。筋力が落ちちゃって外せなくなっちゃう。

クリタ：この写真のように人間には元々お腹を包むように筋肉がついているんだよ。

カヤマ：腹直筋や腹斜筋というやつだね！

クリタ：そう。本来ならこの筋肉がしっかりと体を支えてくれる。でもコルセットを使うと弱ってしまう。

カヤマ：腹筋ていうからよくある↓これやったらいいの？

クリタ：これもありだけど、腰痛やぎっくり腰の人はできないことが多いかもな。

カヤマ：確かに！

クリタ：まずは痛みを取る。そしてしっかり腹筋を含めた体幹の筋肉を鍛える！

カヤマ：あずさ整体院・鍼灸整骨院ではどちらもできるんだよね？

クリタ：そう。痛みの治療とトレーニングができるのがうちの良さ！

カヤマ：努力てて自前のコルセット鍛えないといけないな。

クリタ：お前のその腹、コルセットして隠した方がいいんじゃない？

カヤマ：最近焼肉、とんかつ、大盛りパスタ、、ドカ食いで肥えてる。。

クリタ：明日からみっちりトレーニングと食事管理で君をスマートな体にしてあげよう。

カヤマ：怖すぎる。。

もし、ぎっくり腰でお困りでしたら、ぜひあずさ整体院・鍼灸整骨院へお問い合わせください！