[ぎっくり腰]あなたもこれで繰り返さない。

カヤマ：（あずさ入店）こんにちわー、あれ？栗田さん？？

クリタ：・・・

カヤマ：いないのかな、、、変な音するけど。。

クリタ：おーーい。。

カヤマ：ん？？あ！酸素ボックスに入ってる！どうしたの栗田さん？？

クリタ：二日酔いで辛かったんでね。。

カヤマ：飲み過ぎだよ！！今日は打ち合わせだからいいけど。。

クリタ：で、どうした？？

カヤマ：今日はぎっくり腰がなぜ繰り返すのかをブログにするのに、話聞きにきたんじゃん！

クリタ：そうだった×２。それはぎっくり腰が疲労の蓄積で起こるからだよ。

カヤマ：え？ぎっくり腰ってよくない動きして急に来るじゃん。疲労の蓄積ってどういうこと？

クリタ：ぎっくり腰が急にくるように感じるのは、コップの水が溢れ出る時に似ている。

カヤマ：コップの水？？

クリタ：コップの容量が疲労を溜められる範囲だと思って！

カヤマ：なるほど！

クリタ：水は疲労だから、どんどん溜まっていくけど、最初はまだまだ余裕。でも、、

クリタ：でも、いつかコップの容量をオーバーして水が溢れる瞬間が来る。これがぎっくり腰になる瞬間ってこと。

カヤマ：そうか、、じゃあ急に痛くなると思ってたけど、知らず知らずのうちにカウントダウン始まってたのね。。

クリタ：そう、だから、一度なっても同じような生活してればまたぎっくり腰になる。

カヤマ：疲労を溜めないことが大事だね。

クリタ：もちろんそうだけど、コップの容量を増やしていくことも大事。

カヤマ：そうか！疲れにくいからだを作ることも必要なんだね！

クリタ：そういうこと。だからあずさでは痛みがおさまった後、筋力トレーニングを通してカラダを鍛えてもらっているよ。

カヤマ：痛みがなおったら終わりじゃないんだね。

クリタ：あずさは22時まで受付できるから、困った時は連絡して欲しいな！

カヤマ：栗田さん、昨日はお酒が溢れるほど飲んだんでしょ。

クリタ：違うよ。浴びるほどだよ（笑）

カヤマ：ダメだこりゃ。。

もし、ぎっくり腰でお困りでしたら、ぜひあずさ整体院・鍼灸整骨院へお問い合わせください！