望む身体を「健康的に」手に入れる。
で手にするあなただけの
パーソナルトレーニング
適切な目標設定× 正しいトレーニング
納得できる目標を一緒に設定
運動を始める人には、キッカケこそ一番のモチベーション。
当院はその「気持ちを大事」にします。
あなたの変えたい、変わりたいが「目標設定」になることで、「具体的なトレーニング」に繋がります。
効率良い正しいトレーニング指導
身体の仕組みに精通したトレーナーが、本当に効かせたい部分に効かせる運動でトレーンングを組み合わせるあなただけのトレーニングプランを構築します。
「正しく、安全な効率的な運動」を「あなたの筋力、体力に合わせた量」を踏まえ調整、指導が効率よくボディメイクが行なえます。
希望により、ミットトレーニングも選べる
パーソナルトレーニングの一部として、当店はパーソナルミットも導入しました。キック、パンチと打撃によって、全身の引き締めに繋がります。
「ストレス発散」しながら、「全身運動」「体幹」を鍛え、トレーナーも鍛えたい部分を踏まえた動作誘導であなたのなりたいをサポートします。
- 足立区竹ノ塚でパーソナルトレーニングを試してみたい。
- 質の高いトレーニングを受けてみたい。
- 独学トレーニングでは限界、続かないと考えている。
- はじめてのパーソナルジムで何から始めればいいのかわからない。
- ある程度、トレーニングはしていて、変わったトレーニングもしてみたい。
- ジムでのトレーニングは気になるけど、もっと気軽にやってみたい。
当店のパーソナルトレーニングは、目的に合わせて選べる
- パーソナルトレーニング
- パーナルキックボクシング
- パーソナルミックス（トレーニングとキックボクシング）
希望も含め、自身の目的、鍛えたい、身体を作りたいなどに効果的かつ、楽しみながら取り組める多様なトレーニングをご提案します。
そんな方にもチャレンジしてもらいやすいように、あずさ整体院（リアルワークアウト竹の塚店）は60分の無料体験をご用意しています。
まずは、体験していただき、あなたのやる気とモチベーションのアップを
「ここでなら！」
と感じていただけたなら、乗り換えのチャンスです。
トレーニングに関心のあるお仲間もお誘いいただき、是非、無料体験をお試しください！
パーソナルトレーニングって…？
- すごくキツイ運動をさせられるんじゃないの？
- 続けられないかも・・・
- 痩せたいけど、ストイックすぎるのは、ちょっとね。
- すごく高額そうで、心配。
当院のパーソナルトレーニングは、
「トレーニングジム初心者」「まずは週2,3でやってみたい。」
と考える方に選ばれています。
当院のパーソナルトレーニングは、「トレーニングジム初心者」「まずは週2,3でやってみたい。」と考える方に選ばれています。
当院のトレーニングが選ばれる4つの理由
1業界では驚き！
低価格料金を実現
あなたの目的に合わせたトレーニング方法をトレーナーが組み立て、正しい姿勢、効率良い運動をサポートする「パーソナルトレーニング」では、破格の低価格な料金設定を実現。
2手ぶらでもOK。
だから、通いやすい。
ウェア上下と靴の貸し出しで手ぶらでトレーニングも可能です。通勤通学の途中でも寄れる。運動を続けられるには、そんな気軽さも重要です。通いやすい、続けられる、あなたのやりたいをサポートします。
3目標に合わせた
オーダーメイド
専属トレーナーがついての１レッスン60分、カウンセリングで目標を明確にし、最適なトレーニングを組み立て。
パーソナルミット（キック、ボクシング）も可能です。
4専属トレーナーの
安全＆丁寧な指導
身体の仕組み、機材を熟知しているからこそ、身体を壊さない安全で丁寧な指導が可能です。初めてでも、身体に効く最良のトレーニングの実感が得られます。
レッスンの流れ（無料体験 60分）
無料体験60分、トレーニング60分間の流れをご紹介します。
時間は目安です。無料体験で初回、着替えなど、時間がかかりそうな場合は少し早めにご来店ください。
流れ
準備 5分
入店後、動きやすい格好に着替えていただきます。
レンタルウェアの貸し出しもしておりますので、手ぶらでの来店も可能です。
レンタル無料貸し出し
- ウェア上下
- くつ
- タオル
- 水
（ご予約時に、レンタルの旨お伝えいただければ助かります。）
パーソナルミットの場合は、ボクシンググローブも貸し出しています。
STEP
カウンセリング 5～10分
カウンセリングで今の状態や今後の目標を明確にしてゆきます。トレーニング内容を設定し、食生活などのアドバイスも行います。
STEP
トレーニング 35～40分
実際に、機器、機材を使ってトレーニングを行います。正しい姿勢、正しいフォームを丁寧にお伝えし、効率的なトレーニングをサポートします。
STEP
帰り支度 5分
お着替えの後、次回の予約と食事内容の確認などを行います。
無料体験の場合は、このあとに料金のご説明や体験してみて、不安なこと、気になることなどの質問等をさせていただきます。
店舗アクセス・地図
店舗名：リアルワークアウト竹の塚店
あずさ整体院・鍼灸整骨院併設
住所：〒121-0813
東京都足立区竹の塚５丁目１−１１
TEL:090-5744-6762
（パーソナルトレーニング専用）
トレーナー紹介
松村トレーナー
元々、体の線が細いことがコンプレックスでしたが、筋トレによって筋肉量を増やせたことで自信を持てる様になりました。
日本最多トレーナー輩出スクール2nd passを卒業し、パーソナルトレーナーとして月160セッション以上を担当してきた経験を生かし、
あなたに合わせたトレーニングを提供します。
目指している身体を一緒に作り上げましょう
山崎トレーナー
自分は、幼少期より極真空手を始め今は、キックボクサーのチャンピオンを目指しています。
僕は、柔道整復師の学校に行っていることもあり、トレーニングプランは整骨院の知識と自分自身が経験した体の使い方を取り入れて怪我がなく楽しんで頂く事です。 初めてご来店される方は不安があると思いますが一人一人にあったプランを提供していきますのでご安心ください！
一緒に楽しいトレーニングをしていきましょう。
料金体系
当院のパーソナルジムの料金体系は 1レッスンのチケット制となっています。
レッスン内容
最もベーシックなトレーニングレッスンです。
目標とするカラダづくりに最適な方法、機器でのトレーニングです。
安心して通っていただくために、8回、16回、24回、48回チケットの4種類をご用意しています。
週２回通って6ヶ月で消化予定。
１回あたり：¥5,500円（税込）
総額
¥275,000-（税込）
（48回分：26,400円 + 入会金11,000円）
分割支払い月額（6ヶ月）
¥44,000-（税込）
（10回分×4,400円）
※初回だけ+入会金11,000円をお支払いいただきます。
さぁ、無料体験から始めてみよう。
実際のトレーニングを体験！
パーソナルトレーニングならではの質の高いトレーニング、理にかなった説明で、あなたの身体が変わる可能性を感じてください。
只今、トレーニングジム乗り換えキャンペーンも実施中
まずは、体験していただき、あなたのやる気とモチベーションのアップを
「ここでなら！」
と感じていただけたなら、乗り換えのチャンスです。
トレーニングに関心のあるお仲間もお誘いいただき、是非、無料体験をお試しください！
ご予約。ご相談は電話もしくはLINEからご連絡下さい。
あずさ整体院・リアルワークアウト竹ノ塚店は完全予約制を取っています。
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