25~26.年末年始の営業時間のおしらせ

年末年始のお休み

年末年始の予定ですが、年内は１２月２7日（土）まで営業しています。
日頃お仕事で異変を感じている方など、ご利用下さい。

年始は５日（月）より通常通りの営業となります。

あずさ整体院は、予約制となります。
LINEからであれば、２４時間予約が可能ですし、開いている時間も確認が可能ですので、ぜひご利用ください。

１２月は、寒暖が激しく、不調増えています。

今年は、１２月は、急な冷え込みの日があったと思えば、日中はあったかいくらいの日もあり、寒暖差が大きな年ですね。
冷え込みが厳しくなると、関節の痛みや、腰痛などの強い痛みの症状が増えますが、寒暖差が大きいと少し症状が変わります。

寒暖差が大きいと、自律神経の乱れやコリ、だるさの不調増

寒暖が大きいと、

• 肩こり、首コリ、寝違え
• 頭痛、目の疲れ
• 腰の重さ

がふえます。　
筋肉の収縮、血行不良、副交感神経の乱れが、これらの不調につながるんですね。

さらに、普段しない、大掃除や
お休みで子どもと運動といった、普段めったにしない体勢や運動で、痛めやすい時期とも重なるので、ケガや痛みにつながりやすくなります。

当院では、より深い悩みにも対応できる鍼灸による施術も行っています。
年末年始、当院でも２７日まで営業していますので、もし、お体の不調にお困りなら、我慢せずにご相談くださいね。