2025年8月お盆のお休みのおしらせ

熱中症対策として、寝る際にもクーラーの部屋にいる人も多いと思います。
冷房による体の冷えは、腰痛や頭痛といった症状を招く場合も少なくありません。

適度な運動や寝る際の、体温調節等十分気を付けてくださいね。

8月のお盆休み、スケジュールのお知らせ

今年のあずさ整体院のお盆休みは　13日～17日までとさせていただいています。
18日月曜からは通常営業となります。

慢性腰痛などにお困りの方へ、リハトレ始めました。

冒頭の冷房による腰痛やぎっくり腰、実は地味に多いんです。

特に、腰痛持ちの方、腰に違和感のある方など、腰痛予備軍の方がふとした時に痛めてしまうケースが多いのです。
その理由として身体の冷えがあるんですね。

そんな腰痛、腰の不安などにも、当院の機能改善トレーニング「リハトレ」なら対応可能です。

筋トレまでは興味ないという方でも、最低限のインナーマッスル強化、肩や股関節といった関節の柔軟性をあげる運動などをプロの視点で提供するのが「リハトレ」です。
是非身体のケアに、運動を取り入れたいと考えている方にお勧めしたいメニューです。

さらにこのリハトレを利用した、慢性腰痛用の特化メニューもご用意しています。

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