フィットネスサロンあずさ　コース料金表ご説明！

コースは大きく分けて、ライフプランニングコース（短期集中コース)、マンスリーコース、いつでも通える回数券、セミパーソナル、レンタルジムとなっています。
それぞれ詳しくご説明させていただきます。

フィットネスサロンあずさ①ライフプランニングコース

ライフプランニングコース（短期集中コース）は、体を変えたい方リバウンドしたくない方のための初心者向けのコースになっています。
トレーニング頻度は週2回～3回、最初は基礎的なフォームをしっかりと覚えてもらい少しずつできる種目を増やしながらトレーニング強度も上げていく形になります。食事に関しては無理なく継続可能な食習慣を身に付けていただくために食事指導をさせていただきます。無理な食事指導は一切いたしません。
ライフプランニングコースでは、終了後も一生使える食事の知識とトレーニングの知識を身に付けていただきフィットネスライフをその後も継続しやすい状態にすることが一番の目的のコースとなります。
特別な例として３カ月後に結婚式がありどうにかそれまでに痩せたい！など明確な目標がある方に関しては短期集中コースとして対応し、3カ月～4カ月で結果を残す！　ことを一番の目的として対応させていただくことも可能です。
短期集中での対応となりますと月3kg～6kgのダイエットが可能です。

フィットネスサロンあずさ②マンスリーコース

こちらのコースでは食事に関しては特に口出しされたくない！体を変えるというよりは筋トレを楽しみたい！または、食事の知識は十分あるから定期的に運動したい！そのような方にオススメのコースとなります。
定員制となっており現在残り5名のみの受付となっています。
マンスリーコースでは定期的に通っていただける方に非常にオススメです。月中に消化できなかった回数券はそのまま月をまたがずに消化する形になります。毎週決まった曜日の決まった時間に予約を固定して取っていただく形が非常にオススメです。契約期間は2カ月間または6カ月間となります。

フィットネスサロンあずさ③回数券

こちらのコースはいつでも消化できる回数券になります。食事のアドバイスも来店頂いた際にご質問していただくことも可能です。仕事が忙しく定期的に通うことが難しいがトレーニングできるときは効率よくトレーニングしたい方にオススメです！回数も月をまたいで消化されることがないのでマイペースに消化することができます。

フィットネスサロンあずさ④セミパーソナルコース

トレーナー1人がお客様2人を担当させていただくコースになります。1人だと不安という方にオススメです。友達や家族、夫婦で一緒に楽しく体を動かしてリフレッシュしましょう！また、低価格のため、パーソナルトレーニングに興味はあるけど、手が出しにくい方！ぜひこの機会にご利用ください！こちらのコースは、10時～18時限定となります。

フィットネスサロンあずさ⑤レンタルジム

こちらのコースはパーソナルトレーナーは付きません。自分でマイペースにトレーニングしたい。総合型のジムにかよったけど他の人がマシンを使っているのを待っているのがストレス！そんな方にオススメのコースです。周りの目を気にしないでトレーニングに集中できます！たまにパーソナルトレーナーがいたら、聞いたら何か教えてくれるかも！

フィットネスサロンあずさ⑥単発パーソナルトレーニング

上級者向けのコースになります。1回だけパーソナルトレーニングを受けたい！ボディメイクの大会に出る予定だけど今の体の課題がわからない、解決方法がわからない、調整方法がわからないなど、そんな方にオススメです。90分でしっかりとご説明させていただきます。
また、出張中で今日だけお願いしたいという方！ぜひご利用ください。

フィットネスサロンあずさ⑦酸素カプセル特典！

パーソナルトレーニングご利用のお客様は1回3,300円の酸素カプセルが1,100円で利用可能です。日本最安値で酸素カプセルを利用することができます。成長ホルモンをしっかり出して、疲労回復、アンチエイジング、脂肪燃焼など様々な効果を得ることができます。

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