首こり・肩こり

　足立区竹ノ塚のあずさ整体院・整体院では、首や肩の凝りは、痛みの元となる体からの悲鳴と考えています。当院は、カラダのこりにしっかりとした改善理念を持って対応しています。
　揉んでも良くならない肩首のコリの部分や、コリから来る頭痛や他のカラダの痛みも一緒に、お伝えください。

　

首こり、肩こりの原因と症状改善の考えかた

首こり、肩こりの原因

　首や肩の凝りの原因は、「筋肉の緊張・硬直」です。
とても、単純ですが、どうして首や肩の筋肉が硬直してしまったか？は複雑です。

　筋肉を意識して、緩め、伸ばすことはできません。できるのは、「力を入れて縮めること」と「力を抜き、伸ばせる状態にすること」だけです。
　だから、運動やストレッチで他の筋肉や動きの中で伸ばすことが必要になります。
　このコリの原因である緊張が日常生活に積み重なることで、肩こりや首こりはひどくなってゆきます。

　肩こり、首こりは、痛みに変わる前に、解消させておくことをお勧めしています。

あずさ整体院の 首こり、肩こり 施術とは？

　足立区竹ノ塚のあずさ整体院・鍼灸整骨院では、「姿勢、骨格」から体の歪みを把握し、肩、首の負担を取り除き、コリを解消、自然治癒力が十分働くようにします。

早期改善と再発防止の観点も必要と考え、下記の施術を組み合わせ提供しています。揉んでも、一向に改善しないコリには、当院の施術をお試しください。

筋肉を緩めコリを解消する整体施術 （筋骨格アプローチ）

　当院は、筋肉・靭帯・関節の曲げ伸ばしを利用した整体を中心に行い、部分的に揉むだけの施術は行いません。筋肉は、傷つくと固くなる（硬直する）性質を持っています。強い刺激を与えると気持ちはよいですが、原因である緊張を悪化させてしまうだけになってしまいます。

　コリと同時に肩や首などに強い症状痛みがある場合は、患者さんの症状に合わせて、筋肉、筋膜を部分的にケアをする整体法も提案しています。

血行、自律神経を整え、自然回復力を高める整体法（副交感アプローチ）

　慢性化してしまったコリは、特に首の筋肉の硬直は、自律神経に作用するため、様々な不調を生み出します。これらの回復は、人のが本来持つ自然治癒力が影響します。当院では、脈診による身体の機能低下をチェックした上で、

身体の内側から自律神経を整え、血行を促進することで自然治癒力を高める整体を取り入れています。

再発防止トレーニング

首こり・肩こり改善施術の料金