トレーニングメニュー– category –
足立区竹ノ塚駅より徒歩５分、パーソナルトレーニングあずさ整体院のトレーニングメニューに関する情報です。
-
これ以上痩せたくありません！【あずさでダイエット】
『もうこれ以上痩せたくありません』 カヤマ：こんなパワーワード初めてみた。 クリタ：結果が出て良かったよ。 カヤマ：他にもダイエットで結果が出ている人いるっていうじゃん？ クリタ：こんな人がいるよ！ カヤマ：−5kg、−6kg、、なんで？ クリタ：あ... -
【ダイエット】歩くVS筋トレ問題
カヤマ：クリタさん、質問きました！ クリタ：いきなり何？誰からだよ。 カヤマ：YouTubeとかであるじゃないですか、最近。それっぽいのやってみた！ クリタ：ブログの入りが適当なんだよな、本当に。 カヤマ：「ダイエットを決意しました。筋トレとウォー... -
太りました、クリタさん。
カヤマ：クリタさん見てください、この腹。 クリタ：しっかり肥えてるな〜 カヤマ：運動不足と暴飲暴食がこの腹に溜まってます。どうにかならんですかね、、 クリタ：まずはPFCバランスを改善しないといけないよ。 カヤマ：PFC？ クリタ：みんなカロリーを... -
藤田ニコルのダイエット方法！？楽して痩せる？継続するコツ
こんにちは！【足立区竹ノ塚駅から徒歩５分のパーソナルジム】です。 本日は藤田ニコルさんのダイエットに対する考え方は素晴らしいと思いダイエット中の皆さまにも知っていただきたいと思います！ 藤田ニコルさんのプロフィール 名前 藤田ニコル生年月日...
1